728x90 전체 글58 옥수수수염차 효능 및 끓이는 법 옥수수수염차 효능 및 끓이는 법입니다. 당뇨병 및 부기제거 옥수수수염은 혈당을 조절해주는 효능을 가지고 있어서 하루에 5잔 정도를 물에 달여서 꾸준히 마셔주면 당뇨병 치료 및 예방에 효과를 볼 수 있습니다. 또한, 우리나라 사람들은 나트륨의 섭취량이 많아서 쉽게 붓는 경향이 있다고 하는데요. 물론, 체질상으로도 몸이 잘 붓는 분들도 있습니다. 옥수수수염차 효능 중에는 부기제거도 있다고 하니 참고하시길 바랍니다. 피부미용 및 고혈압 예방 옥수수수염차를 꾸준히 마시면 체내에 있는 노폐물을 치외로 배출시켜 피부를 매끄럽게 만들어주고 각종 피부질환 개선에도 옥수수수염차 효능을 보실 수 있습니다. 또한, 혈압을 안정시키는 효과가 있어서 고혈압 예방에 도움이 되며, 신체의 출혈이나 코피의 출혈을 멎게하는 효과가 있.. 2021. 6. 14. 귀 혈자리, 귀 지압점 으로 건강 챙기기 오늘은 우리 몸이 건강해지는 귀 혈자리, 귀 지압점을 알아보겠습니다. 1. 고혈압 : 귓바퀴 뒤 움푹 패인 곳을 눌러줍니다. 무리했거나 일시적 흥분이 원인이 되어서 혈압이 높아진 경우에는 귀를 잡아당기는 것만으로도 충분한 효과를 볼 수 있는데요. 귓바퀴의 위쪽 뒷면을 만져보면 움푹 패인 곳이 있는데 이곳을 강압구라고 한답니다. 귀 혈자리, 귀 지압점은 우선 귀 뒤쪽에 있는 강압구에 엄지손가락을 대고 귀 표면을 검지로 눌러주고, 이렇게 누른 채로 귓불의 밑부분까지 쓸어내리며 잡아 당겨 줍니다. 양쪽 귀를 동시에 7~8회 반복합니다. 또 귓불을 당겨주면 뒷목 부위의 혈액순환을 원활하게 해주고 고혈압 환자 특유의 뒷목이 뻣뻣해지는 증상을 부드럽게 해줍니다. 늘 혈압이 높은 사람이라면 습관적으로 아침에 잠자리에.. 2021. 6. 14. 칡 효능, 알고 먹으면 더 좋아요 오늘은 칡 효능에 대해서 알아보아요. 1. 고혈압, 협심증 고혈압, 협심증이 있으신 분들은 가을에 캔 칡뿌리를 캐서 잘게 썰어 그늘에서 말려서 하루 100그램에 물 반 되를 붓고 절반이 되게 달여서 그 물을 조금씩 수시로 마시면 도움이 된다고 합니다. 2. 황달 황달에는 칡뿌리를 잘게 썰어 말린 것을 80~120그램을 물로 달여서 하루에 3~4번에 나누어 마시면 도움이 된다고 합니다. 3. 관상동맥경화증, 노인성 당뇨병 관상동맥경화증, 노인성 당뇨병, 고혈압, 비허로 오는 만성 설사증, 몸에 열이 나면서 목이 마르고 번갈아 나는 데에는 칡앙금 30g, 멥쌀 80g으로 죽을 쑤어서 하루에 2번 먹으면 도움이 된다고 합니다. 4. 당뇨병 칡뿌리 120g에 물 반 되(900ml)를 붓고 반으로 줄어들때까지 약.. 2021. 6. 11. 경구피임약 시간오차 안전하게 미리 확인 경구피임약은 뇌하수체와 시상하부에 작용해 난포자극 호르몬과 황체형성 호르몬의 분비를 억제시킴으로써 배란을 억제해주는 약이라고 할 수 있습니다. 경구피임약은 복용방법이 존재하며 특히나 시간을 잘 지켜서 드셔야 하는데요. 하지만 까먹고 경구피임약 시간오차가 발생해 어떻게 해야할지 잘 모르시는 분들이 많은 것 같아서 오늘은 경구피임약 시간오차 발생했을때 그리고 그 외의 주의사항에 대해서도 함께 알아보겠습니다. 일단 종류는 28정과 21정 두가지 종류가 있습니다. 피임을 목적으로 28정을 복용하는 경우에는 매일 28일동안 같은 시간에 한 알씩 복용하며 휴약기 없이 바로 새로운 포장의 28정을 이어서 드시면 됩니다. 피임을 목적으로 21정을 복용하는 경우에는 생리를 시작한 첫째 날부터 복용을 하면 됩니다. 21일.. 2021. 6. 10. 이전 1 ··· 11 12 13 14 15 다음 728x90
